DICTIONARY
用語集
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ボディメイク
ボディメイクとは理想のスタイルを形成するべく、減量や筋肉増量に励むことを指します。食生活改善･トレーニングの習慣化･睡眠指導を行い、エネルギー消費効率を高めます。数か月間掛けて美しいボディラインの形成を目指していきます。
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